Pumpkin Seeds-1kg

Description

Pumpkin Seeds | মিষ্টি কুমড়ার বীজ are rich in magnesium that may control blood pressure, blood sugar levels, and increasing good cholesterol, as well as heart and bone health. It may help reduce blood sugar levels in people with type 2 diabetes. Reduce the risk of heart disease, diabetes, and obesity. Rich in antioxidants, iron, zinc, magnesium, and many other nutrients that may help protect against disease and reduce inflammation. It may help prevent certain types of cancer. Also, it may reduce symptoms of prostate enlargement and an overactive bladder. Whole pumpkin seeds are a good source of fiber. The high zinc content of pumpkin seeds may help improve sperm quality and fertility in men. These seeds are a good source of tryptophan, zinc, and magnesium — all of which help promote good sleep.

কুমড়ো বীজের উপকারিতা

ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ যা রক্তচাপ, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ভাল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করতে পারে, সেইসাথে

আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এর ঝুঁকি হ্রাস করে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, আয়রন, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম এবং আরও অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ যা অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে করতে পারে।

নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

প্রোস্টেট এর বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে।

কুমড়োর বীজ ফাইবারের একটি ভাল উত্স।

কুমড়োর বীজের উচ্চ জিংক এর উপাদান পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর গুণমান এবং উর্বরতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

এটি চুল, ত্বক এবং হাড়কে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে।

কুমড়োর বীজ ট্রাইপটোফান, জিংক এবং ম্যাগনেসিয়ামের একটি ভাল উত্স – এগুলি সবই ঘুমকে ভাল করতে সহায়তা করে।

Pumpkin Seeds | মিষ্টি কুমড়ার বীজ | 250g BD

Benefits of Pumpkin Seeds

Rich in magnesium that may control blood pressure, blood sugar levels, and increasing good cholesterol, as well as heart and bone health.

May help reduce blood sugar levels in people with type 2 diabetes.

Reduce the risk of heart disease, diabetes, and obesity.

Rich in antioxidants, iron, zinc, magnesium, and many other nutrients that may help protect against disease and reduce inflammation.

May help prevent certain types of cancer.

May reduce symptoms of prostate enlargement and an overactive bladder.

Whole pumpkin seeds are a good source of fiber.

The high zinc content of pumpkin seeds may help improve sperm quality and fertility in men.

Pumpkin seeds are a good source of tryptophan, zinc, and magnesium — all of which help promote good sleep.

Pumpkin Seed Nutrition Facts

The USDA provides the following nutrition information for 1 ounce (28g or 85 seeds)

Calories: 126